Veganer Linseneintopf | Einfacher Linseneintopf mit Champignons und Möhren

Veganer Linseneintopf mit Champignons und Möhren. Ein einfaches Rezept für einen leckeren und cremigen Eintopf aus Linsen, Kokosmilch und Gemüse.

Das One Pot Gericht wärmt von innen, ist super aromatisch und passt perfekt in die kalte Jahreszeit.

Man kann den Eintopf mit knusprigen Brot, Kartoffelpüree oder ohne weitere Beilagen genießen. Das perfekte Wohlfühl-Gericht an kalten Tagen.

Ich muss zugeben, dass ich als Kind kein großer Eintopf Fan war. Ich erinnere mich an vereinzelte Eintopf Gerichte, die ich im Winter gerne gegessen habe, aber so richtig anfreunden wollte ich mich nicht damit.

Wie bei so vielen Gerichten oder auch Gemüsesorten, die ich heute unheimlich gern esse. H

eute kann ich mir keine besseren Gerichte in der kalten Herbst- und Winterzeit vorstellen, als wärmende Suppen, Currys oder Eintöpfe, daher werden dich in der kommenden Zeit auch viele solcher Wohlfühl-Gerichte erwarten.

Ein Klassiker, der hier nicht fehlen darf, ist ein veganer Linseneintopf.

Sobald die Temperaturen herunter gehen und die Blätter beginnen, sich langsam von den Bäumen zu lösen, bekomme ich jedes Mal total Lust auf den aromatischen, cremigen und einfachen Eintopf aus Linsen.

Wem es genauso geht, der sollte das folgende Rezept unbedingt ausprobieren.

Veganer Linseneintopf – die Details

Sieht diese Schüssel nicht wie das perfekte, gemütliche, leckere und wärmende Essen an einem kalten Tag aus??

Ein cremiger, aromatischer Eintopf serviert mit gegrilltem Baguette. LECKER! Zudem ist es super simpel: ihr benötigt nur wenige Grundzutaten und nur einen Topf :-).

Ich habe für den Eintopf braune Pardina Linsen verwendet. Du kannst hier aber auch grüne oder braune Linsen deiner Wahl nehmen.

Die Linsen habe ich zudem 15 Minuten im warmen Wasser eingeweicht – dieser Schritt ist optional, kann aber die Garzeit der Linsen im Topf beeinflussen.

Grundlage sind Zwiebel, Knoblauch, Gemüse eurer Wahl (in diesem Rezept Möhren und Champignons), Linsen, Gemüsebrühe, Kokosmilch sowie Gewürze und Essig.

Zunächst das Gemüse in einem Topf mit mit Essig und etwas Zucker anbraten. Linsen hinzugeben und das Ganze mit Gemüsebrühe und Kokosmilch ablöschen.

Die Kokosmilch macht den Eintopf besonders cremig. Wer Kokosmilch nicht mag oder verträgt, kann auch vegane Sahne zum Kochen verwenden.

Mit Gewürzen sowie Rotweinessig (alternativ Weißweinessig) abschmecken und dann etwa 20 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Linsen gar sind.

Ich habe den Linseneintopf noch zusätzlich mit etwas Maisstärke angedickt. Auch dieser Schritt ist optional.

Das war’s auch schon. So einfach und so lecker!

Variationsmöglichkeiten

Das tolle an diesem Rezept ist, dass du es ganz nach deinem Geschmack zubereiten kannst.

Ich habe mich in diesem Rezept für zusätzliches Gemüse entschieden und Möhren und Champignons mit gekocht.

Du kannst das Gemüse aber auch austauschen oder komplett weglassen.

Tipp: Am nächsten Tag habe ich vegane Bratwurst angebraten, klein geschnitten und mit in den Eintopf gegeben. Das war super lecker!

Ich persönlich esse den Linseneintopf gerne mit einer Scheibe Brot, Baguette, zu Kartoffelpüree oder auch ganz ohne Beilagen.

So oder so: wer nach einer leckeren und wärmenden Inspiration für das Mittag- oder Abendessen sucht, macht mit diesem Linseneintopf nichts falsch.

Viel Spaß beim Ausprobieren und guten Appetit! <3

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Veganer Linseneintopf mit Champignons und Möhren

Veganer Linseneintopf mit Champignons und Möhren. Ein einfaches Rezept für einen leckeren und cremigen Eintopf aus Linsen, Kokosmilch und Gemüse. Das One Pot Gericht wärmt von innen, ist super aromatisch und passt perfekt in die kalte Jahreszeit. Man kann mit knusprigen Brot, Kartoffelpüree oder ohne weitere Beilagen genießen. Das perfekte Wohlfühl-Gericht an kalten Tagen.

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Gericht: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen

Küche: German

Schlagwort: Eintopf, Herbstrezept, Linsen, Linseneintopf, Wintereintopf

Vorbereitungszeit: 40 Minuten Min.

Zubereitungszeit: 30 Minuten Min.

Gesamtzeit: 1 Stunde Std. 10 Minuten Min.

Portionen: 3 Portionen

Autor: Anja Romaniszyn

KochmodusVerhindert, dass dein Bildschirm ausgeht

Zutaten

• 200 g Linsen (braun oder grün)
• 2 EL Öl (zum Anbraten)
• 1 Zwiebel (klein gehackt)
• 2 Knoblauchzehen (klein gehackt)
• 1 große Möhre
• 250 g braune Champignons
• 1 EL Balsamico Essig
• 1 EL Zucker
• 500 ml Gemüsebrühe (oder mehr )
• 400 ml Kokosmilch* (1 Dose)
• 3-4 EL Rotweinessig
• 2 EL Soja Sauce
• 1 EL Maisstärke (+ 2 EL Wasser)
• Salz und Pfeffer (zum Abschmecken)
• Frische Petersilie (zum Garnieren)

Beilagen

• Geröstetes Brot (optional)

Anleitung

• Die Linsen in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser übergießen. Etwa 15 Minuten einweichen und anschließend abgießen.
• Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und anschwitzen, bis die Zwiebel glasig ist. Möhre klein würfeln, die Champignons in Scheiben schneiden und mit in den Topf geben. Essig und Zucker hinzugeben und gut verrühren. 5-8 Minuten anbraten.
• Linsen, Gemüsebrühe, Kokosmilch, Rotweinessig und Soja Sauce hinzugeben, alles miteinander verrühren. Maisstärke mit Wasser in einem kleinen Schälchen glattrühren und in den Topf gießen (optional). Aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Linsen und das Gemüse gar sind*. Anschließend nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sollte die Konsistenz zu dickflüssig sein, mehr Brühe oder Wasser dazugeben.
• Den Eintopf in Schälchen füllen. Mit frischer Petersilie und knusprigem Brot servieren.

Anmerkungen

• Wer Kokosmilch nicht mag oder nicht verträgt, kann stattdessen vegane Sahne zum Kochen verwenden.
• Die Garzeit kann je nach Linsensorte oder Gemüse variieren.

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